Includes:

1. “Meditation Introduction”                        ( 3:06)
2. “(Staring at the) Milky Way”                    ( 9:19)
3. “Healing Meditation”                                (11:54)
4. “Pastoral Change”                                    ( 6:49)
5. “Instill Wellness”                                       (11:40)
6. “(Staring at the) Milky Way” (reprise)     (9:19)